金子賢さんのような一切死角がないキレッキレの筋が通った筋肉に憧れませんか?

金子賢さんの体は、男なら一度は手にしてみたいデカすぎず小さすぎない丁度いいゴツゴツ感のある筋肉で覆い尽くされています。

では、金子賢さんはどこのジムで誰もが憧れる筋肉を作り上げたのでしょうか?

金子賢さんの通っているジムを知ることができたら、ちょっと通ってみたいと思いませんか?

金子賢さんが通っているジムや同じ系列のジムに通うことで、あなたも金子賢さんのような鋼にように鋭い肉体を手に入れることができるかも知れないんです。

一つひとつの筋肉を効率良く、全身隅々まで鍛え上げられること間違いなし。

夏の人で溢れかえるビーチで気になる女性の目を惹くことも難しいことではなくなります。

今回は、金子賢さんが実際に通っているジムだけでなく、ジムでどのようなトレーニングをしているのかをご紹介していきます。

金子賢は渋谷のジムに目撃情報続出!

金子賢さんが通われているジムは渋谷に集中していると言われています。

また、東京都以外のパーソナルトレーニングジムにも通っている情報があるので、その情報から先にお伝えしていきます。

金子賢さんが通っているor通っていたとされるパーソナルトレーニングジムは次の2箇所。

  • IMPACT PERFORMANCE(大阪府北区)
  • YAMATOマッスルベース(奈良県天理市)

IMPACT PERFORMANCEは大阪にあるパーソナルトレーニングジムです。

一般の方だけでなくアスリートの方や金子賢さんのような有名人も通っているとされているジムなんです。

IMPACT PERFORMANCEに行くと、ほぼ間違いなくあなたの肉体改造は成功しますが、料金がめちゃくちゃ高い。

一番安いコースで年間60万円。

一番高いコースで年間100万円もかかります。

本当の本当に本気でトレーニングするという方こそ通うべきパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

もう1つのYAMATOマッスルベースは、金子賢さんをボディビル(リンク)の2014ベストボディ・ジャパン東京大会で優勝に導くなど実績豊富な信頼できるパーソナルトレーニングジムです。

しかし、YAMATOマッスルベースも1回のトレーニングが約1万円(コースによる)ほどかかるので、金銭面に余裕がない方には少し厳しいかも知れません。

IMPACT PERFORMANCEとYAMATOマッスルベースはどちらもパーソナルトレーニングジムなので、中途半端な気持ちで通うべきジムでは無いということです。

そして、後回しにしてきた渋谷周辺のジムについてですが、こちらはトレーニング業界でもかなり有名な『ゴールドジム』という世界中に展開しているトレーニングジムです。

ほぼ毎日行っているんじゃないかと思えるくらい、金子賢さんのブログにも度々出てきていました。

そのゴールドジムについてもう少し詳しくお伝えしていきたいと思います。

金子賢が通うゴールドジムとは?

ゴールドジムは世界30ヵ国、700ヵ所以上、300万人以上の会員数を誇るトレーニングジムです。

その世界最大級のトレーニングで金子賢さんはトレーニングされているというわけです。

金子賢さんの目的情報がある渋谷にはゴールドジムが数店舗ありますが、その中でも有力候補は『ゴールドジム渋谷東京店』。

渋谷のど真ん中にある高級感溢れる店舗です。

ゴールドジムでは、マシンを使ったトレーニングやスタジオレッスンなどが豊富に取り揃えられています。

また、経験や実績を積んだトレーナーのプライベートレッスンも受けられる最先端のトレーニングジムと言ってもいいでしょう。

それでは、金子賢さんはゴールドジムでどのようなトレーニングをされているのでしょうか?

金子賢はゴールドジムでどんなトレーニングをしている?

金子賢さんはゴールドジムの様々な種類のマシンを利用してトレーニングをされているようです。

だから、プライベートレッスンでトレーナーとマンツーマンというわけではなくご自身で考えてトレーニングをされています。

例えばある日は、

  • デクラインチェストプレス
  • ミリタリープレス
  • バーティカルチェスト
  • シーテッドチェストプレス
  • ダンベルプレス
  • デクライン
  • トライセプスプッシュダウン

などのマシンを使ってトレーニングされています。

どれも胸周りの筋肉を鍛えるマシンですが、聞き慣れないマシンばかりで何がなんだかわかりません。

金子賢さんは、ゴールドジムのマシンの種類の豊富さにメリットを感じていてゴールドジムに通われているとのことです。

金子賢さんのトレーニング方法は『部位分割法筋トレ』と言われていて、日ごとに鍛える体の部位を変えながらトレーニングする方法を実践されています。

なので、ほぼ毎日トレーニングをして体の至る部位を鍛えたれているんです。

まとめ

金子賢さんが通われているジムに通ってみたくなったでしょうか?

さすがに、パーソナルトレーニングは料金的にもかなり厳しい部分があるかと思いますが、ゴールドジム全国規模で展開されているので比較的通いやすいかと思います。

もし、トレーニングのモチベーションが上がらないという方は金子賢さんのSNSなどを見てみるとモチベーションがジワジワと湧いてくるかも知れません。

金子賢さんの盛り上がった筋骨隆々な肉体を見て、実際にトレーニングをされている様子の写真を見るとあなたもトレーニングをせずにはいられなくなるはずです。

近くにゴールドジムがないという方は、他のトレーニングジムに通って金子賢さんのような肉体を目指すこともできます。

あなたも一人前の男前ボディを作って、男も女も惚れる肉体を手に入れてみてはいかがでしょうか。

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